Формула инвертоскопа и псевдоскопа (с оптикой из оптического стекла по ТУ invertos) и самая весёлая тренировка.

Для начала ознакомьтесь с мерами предосторожности в Особые инструкции

Визуальное поле настолько необычно и с такой захватывающей новизной, то почти все эффекты нагрузки маскируются исследовательским импульсом и игровым настроением. Реально дух захватывает в первое время от такой весёлой тренировки.

 Если у меня случается ступор в деятельности, то я просто одеваю инвертоскоп и занимаюсь своей обычной деятельностью. Например, могу сходить погулять на час или сделать уборку в своём жилище. Могу просто созерцать окружающее пространство, подмечая отличия от обычно ориентированного поля зрения.

 Я не ошибусь, если скажу, что тренировочный  реальный эффект возникает от экспозиции не менее 15 минут. Однако чтобы уж наверняка, необходимо, в среднем, 90 минут этого опыта для серьёзного сдвига с мёртвой точки. Однако это уже не просто весёлая тренировка. Конечно, всё ещё прямо пропорционально зависит от активности совершаемых действий.

Есть и альтернативные надёжные способы сдвинуться с мёртвой точки.

Конечно, для обнаружения очевидного эффекта от инверсии поля зрения достаточно в среднем 45 минут непрерывного активного ношения. Например, самое действенное упражнение – это попытаться найти дорогу из одного входа в парк до другого. Размеры парка должны быть сопоставимы с размерами парка «Царицыно» в Москве. Или прогулка по тропинке из леса к дороге, поселению, городу, которая в обычном состоянии у вас занимает 15 минут.  

  Однако, в результате сбора отзывов от множества пользователей, получивших тот или иной толчок от разного времени экспозиции инверсии поля зрения и моих личных экспериментов с ношением инвертоскопа  в течение 9  лет,  выпестовалась  простая эмпирическая формула для оптимальной продолжительности погружения в инвертированный мир.